Причины снижения мужской потенции

Первопричинами снижения потенции зачастую считают вредные привычки. Так, марихуана, как и другие наркотики, значительно уменьшает выработку тестостерона. Алкоголь пагубно воздействует на клетки яичек. Табак же сужает кровеносные сосуды, ухудшая кровообращение в половом органе. Сказываются, конечно же, и стрессы. Нередко стрессовые ситуации провоцируют продолжительную депрессию. Это угнетает половую функцию. В настоящее время многие мужчины предпочитают малоподвижный образ жизнедеятельности. Это ухудшает кровообращение в малом тазу, что чревато ранней импотенцией. Конечно же, свою лепту вносит и недосыпание. При нехватке сна у человека хуже вырабатывается тестостерон. Силы практически не восстанавливаются. В итоге человек пребывает в состоянии хронической усталости. На половую функцию влияют и такие недуги, как уретрит и простатит. Отдельного внимания заслуживает питание. При нехватке витаминов и минералов, отсутствии необходимого количества белков, углеводов и жиров нередко возникает эректильная дисфункция. К снижению потенции могут привести даже психологические расстройства. В их числе различные сексуальные фобии либо неудачный опыт интимной близости.